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El problema del picoteo
Durante el día, los niños deben realizar entre 4 y 5 comidas: 3 comidas principales y 1 o 2 colaciones. No obstante, hay una práctica alimentaria, llevada... Leer mas »
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Alimentos que ayudan a obtener buenas calificaciones
Múltiples estudios neurocientíficos revelan que la dieta influye en el rendimiento del cerebro a la hora de aprender. Además de recomendar a los estudiantes... Leer mas »
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Cabello sano y con brillo
Los alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, humectan el cabello desde el interior y previenen la resequedad. Por ello debemos incluir en nuestra... Leer mas »
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Aceitunas Excelencia del Olivar
También conocidas como olivas, las aceitunas son el fruto del árbol de olivos. Este árbol es originario de Grecia y Asia Menor y actualmente la mayor... Leer mas »
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No olvides el desayuno
En muchos países, la mayoría de los niños dedica menos de 10 minutos para tomar su desayuno, que muchas veces consiste sólo en un vaso de leche,... Leer mas »
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Ostiones ahumados Bogador
Los ostiones son uno de los alimentos marinos con más alto valor nutritivo. Son ricos en ácidos grasos como el omega 3 y 6, contienen altas cantidades... Leer mas »
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Una de las frutas más completas
El plátano no es un árbol, sino una megaforbia; es decir, una hierba perenne de gran tamaño. Como las demás especies de Musa, el plátano carece... Leer mas »
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La comida de imitación busca liderar una revolución alimentaria
Fernando Mexía LOS ÁNGELES (EFE).- Al amparo del negocio de la comida sana florece una industria de productos de imitación cuyo acabado ya convence... Leer mas »
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Fuente de nutrición infantil
El Petit Suisse es un queso fresco, originario de Normandía, Francia. Su nombre quiere decir “pequeño suizo”. Se cuenta que en 1850, un empleado... Leer mas »
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Chocolate amargo para mejorar el corazón
Los científicos dela Universidadde Wayne State, en Detroit, descubrieron en sus estudios, que el cacao y el chocolate amargo contienen una sustancia llamada... Leer mas »
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Un queso que conquistará tu paladar
El Monterey Jack es un queso americano, semiduro, elaborado con leche de vaca, entera o descremada. Suele comercializarse sólo, o mezclado con otro... Leer mas »
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Opción alterna de alimento
Tiene múltiples beneficios de la dieta crudivegana... Leer mas »
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Datos del experto: Kiwi
El kiwi, o Actinidia deliciosa, es una planta trepadora, originaria de las laderas del Himalaya, en el sur de China. Fue introducida en Nueva Zelanda en... Leer mas »
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Te encantarán los beneficios de la fresa
Bueno para tu salud... Leer mas »
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Importante fuente de fibra natural
Los garbanzos son ricos en calorías, fibra, glúcidos, proteínas y grasas; razón por la cual no se recomienda incluirlos en dietas adelgazantes. Otros... Leer mas »
