Capitalinos participan en clase de yoga en Paseo de la Reforma

 

MÉXICO (Notimex).- Por sexto domingo consecutivo, se llevó a cabo en Avenida Paseo de la Reforma una clase de yoga masiva que convocó a cientos de personas, mayoritariamente adultos mayores, a la altura de la Glorieta de la Diana Cazadora.

A la clase que se suma a las actividades del Paseo Dominical ‘Muévete en Bici’, asistieron las secretarias del Medio Ambiente y Desarrollo Social del Gobierno del Distrito Federal, Tanya Muller García y Rosa Icela Rodríguez, respectivamente.

En este caso, la Federación Mexicana de Yoga fue la encargada de ofrecer de manera gratuita esta sesión que reunió en uno de los espacios públicos más emblemáticos de la ciudad a familias completas, jóvenes y personas de la tercera edad para practicar esta disciplina.

Además de promover la ejercitación física, la rutina de yoga se enfoca a eliminar el estrés y restaurar el flujo de energía en el cuerpo a través de movimientos, mantras (sonidos) y ejercicios de respiración.

 




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