Cae mito sobre la cerveza

Cae mito sobre la cerveza

No hidrata igual que el agua, dice una investigación

Salud

Un estudio del Centro de Investigación en Ciencias del Movimiento Humano de la Universidad de Costa Rica echa por tierra la creencia de que el consumo de cerveza después del ejercicio es tan efectivo como el agua para la rehidratación y recuperación.

Según la nueva investigación, aunque la cerveza contiene malta y electrolitos que son favorables a la rehidratación, las concentraciones son muy bajas como para marcar una diferencia.

 




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