Hallazgo en el tipo de crianza

NUEVA YORK (HealthDay News).- Los padres tienen mucho que ver en que sus hijos pequeños realicen suficiente actividad física, según dos estudios recientes.

Investigadores de la Universidad Estatal de Oregón observaron a 200 familias con hijos de 2 a 4 años para determinar cómo el estilo de crianza afecta los niveles de actividad física de los niños.

Todos los niños pasaban de cuatro a cinco horas sentados en un día normal, pero los hijos de padres considerados “negligentes” (los que no estaban en casa con frecuencia y convivían menos tiempo con sus hijos) pasaban hasta 30 minutos más al día viendo televisión, jugando videojuegos o frente a una pantalla de algún otro tipo.

“Media hora al día podría no parecer mucho, pero al sumarse durante una semana, un mes, un año, se tiene un gran impacto”, advierte el autor líder del estudio, David Schary, estudiante doctoral del Colegio de Salud Pública y Ciencias Humanas. “Un niño podría obtener hasta cuatro horas más de juego activo cada semana, y eso prepara el terreno para el resto de su vida”, agrega el experto.

A Schary le alarmó más hallar que los niños estaban sentados varias horas al día. “En todos los estilos de crianza vimos de cuatro a cinco horas al día de actividad sedentaria”, lamenta.

“Se trata de las horas de vigilia, sin incluir las siestas ni los momentos en que comen. Algunos padres contaban el juego calmado, como estar sentado y colorear o hacer un rompecabezas, como actividad positiva, pero esta es una edad en que el movimiento es esencial”, dice.