El yogurt ayudaría a evitar la diabetes

Consumir más el producto, una de las sugerencias

 Un estudio británico sugiere que el yogurt puede evitar la diabetes tipo 2. También hace énfasis en que si se aumenta su consumo, este producto podría reducir, en un 28 por ciento, el riesgo de contraer dicha enfermedad.

Aunque la investigación no abordó de forma directa los nutrientes del yogurt o de los productos lácteos fermentados bajos en grasa -que resultan más beneficiosos-, las conclusiones mencionan candidatos probables.

El consumo de leche y queso tampoco se asoció con el riesgo de contraer diabetes.

 




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