Sugieren retrasar las clases

Sugieren retrasar las clases

Contribuiría a atender la falta de sueño en jóvenes

Los alumnos de secundaria y prepa necesitan dormir más

CHICAGO (AP).- Los pediatras tienen una nueva receta para las escuelas: iniciar las clases más tarde en el día para combatir la falta de sueño de los adolescentes.

Argumentan que retrasar el inicio de la jornada escolar a las 8:30 de la mañana permitiría que los estudiantes durmieran mejor.

La falta de sueño se ha relacionado con una mala salud, calificaciones insatisfactorias, accidentes automovilísticos y otros problemas, recuerda la Academia Estadounidense de Pediatría.

La organización médica dice que los adolescentes forman un grupo que está especialmente en riesgo. Para ellos, dice, “la pérdida crónica de sueño se ha convertido en la norma”.

Los estudios han encontrado que la mayoría de los estudiantes estadounidenses de secundaria y preparatoria no cumplen con la cantidad recomendada de sueño -de ocho y media a nueve horas en las noches previas a las jornadas escolares- y que la mayoría de los alumnos de bachillerato duerme en promedio menos de siete horas.

Más del 40% de las preparatorias públicas de Estados Unidos inicia clases antes de las 8 de la mañana.




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