Licuado de fresas

El licuado de frutas es una bebida que se prepara con leche y fruta y proporciona la energía necesaria para un arduo día laboral

El licuado de frutas es una bebida que se prepara con leche y fruta y proporciona la energía necesaria para un arduo día laboral.

Si no tienes tiempo de desayunar, no olvides que esta comida es la más importante del día, así que no te vayas a trabajar sin echarse antes al estómago un alimento sano, rápido, natural y nutritivo: un licuado de frutas.

Licuado de fresas

Ingredientes:

• Tres vasos de leche descremada

• Cinco fresas o frutillas

• Una cucharada de azúcar o edulcorante

Preparación:

• Ponga todo en el vaso de la licuadora

• Licúe y sirva

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